Newsletter FEBRUAR

Newsletter FEBRUAR

         
 

NEWSLETTER FEBRUAR SPECIALS

Die Onlineansicht findest Du hier.

Namasté,

im Yoga spricht man immer wieder von „Kula“. Hast Du davon schon einmal gehört? Es bedeutet Gemeinschaft oder auch Familie im weitesten Sinne. Eine Kula hat viele tolle Eigenschaften und begleitet Dich im stetigen Wandel in Deinem Leben. Es gibt immer jemanden, der Dich unterstützt ohne zu werten, der sieht wofür Du eine Leidenschaft entwickelst. Es gibt immer jemanden, der weiß wie man Dich motivieren kann. Es gibt immer jemanden, der Dich inspiriert und es gibt auch immer jemanden, der Dich wieder auf den Boden der Tatsachen zurück holt oder sehr beruhigend auf Dich wirkt. Es ist gut zu wissen, dass jeder eine Kula hat! Egal wie eng verbunden oder weit entfernt man ist. Aber was viel wichtiger ist, als die Vorstellung, dass Du eine Gemeinschaft um Dich herum hast, ist zu erkennen, dass auch Du ein Teil der Kula von jemand anderem bist. Weißt Du was Deinen Stärken sind? Wenn Du Dir gerade nicht sicher bist, stell diese Frage jemandem in Deinem Umfeld und hör einfach nur zu….

 

 

 

EURE SPENDE AN HEIMATSTERN e.V.

Dank Eurer Leidenschaft für Yoga bei uns haben wir im Januar 185.-€ an Heimatstern e.V. persönlich übergeben können. Mit dieser Spende werden aktuell Flüchtlingslager in Griechenland und zwei Obdachlosenheime in München unterstützt. Vielen Dank!

mehr zu Heimatstern…

 

UNSERE YOGA SPECIALS IM FEBRUAR

* „Yoga für Beine & Balance“ Sonntag, 4. Februar 2018

„Bandhas – die glorreichen 3“ Sonntag, 18. Februar 2018

„Deine Zeit für Regeneration“ Samstag, 24. Februar 2018

neue Krankenkassen Präventionskurse Yoga

 

YOGA FÜR BEINE & BALANCE

Sonntag, 04. Februar 2018 von 16 bis 18 Uhr

In diesem Workshop mit Dorothee haben wir viel Zeit, um durch bewusste Aktivierung der Füße und Beine systematisch unser Fundament aufbauen, um uns frei und sicher in Balance bewegen zu können.

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BANDHAS – DIE GLORREICHEN 3

am Sonntag, 18. Februar 2018 von 16 bis 18 Uhr

Wer mehr über die speziellen Körperverschlüsse zur Energielenkung erfahren möchte, ist bei diesem Workshop mit Dorothee genau richtig!

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DEINE ZEIT FÜR REGENERATION

am Samstag, 24. Februar 2018 von 15 bis 16.30 Uhr

Gerade in den kalten Wintermonaten sehnen sich Körper und Geist nach ein wenig Ruhe und Entspannung. Gönn Dir eine kleine Yoga Auszeit nur für Dich mit mobilisierenden Elementen, wohltuenden restorativen Haltungen und Pranayama (Atemübungen). 

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NEUE KRANKENKASSEN PRÄVENTIONSKURSE

Ab 22. Februar bieten wir drei weitere Präventionskurse Yoga an, die von der eigenen Krankenkasse bezuschusst werden können. Montag & Mittwoch Vormittag, Donnerstag Abend

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KINDER & TEENIE YOGA FEBRUAR & MÄRZ

ab Montag, 26. Februar 2018 bis 19. März 2018

Auch Kinder können Eintauchen in die Welt des Yoga. Sie entdecken die Ruhe in Atemübungen & Fantasiereisen und erleben ihren Körper fantasievoll in den Asanas. (fester Kurs über 4 Nachmittage mit Sabine Willmann!).

15.30 – 16.15 Uhr Kinder Yoga (3-5 J)

16.30 – 17.15 Uhr Kinder Yoga (6-9 J)

17.30 – 18.15 Uhr Teenie Mädchen Yoga (ab 10 J)

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MEHR YOGA IM MÄRZ

YOGA BEGINNER WORKSHOP Samstag, 3. März

FRÜHLINGS YOGA DETOX SPECIAL Samstag, 10. März

MALA WORKSHOP Sonntag, 11. März

YIN YOGA & YOGA NIDRA Erdung & Sinnlichkeit 17. März

 

 

 

Wir freuen uns auf Dich!
Bis bald beim Yoga…

Dein Santosa Yoga Team

Tegernseer Landstr. 98

81539 München

info@santosayoga.de

 

  
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