Newsletter APRIL

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Frühlings Yoga für mehr Energie & Leichtigkeit 14.4. – Yin Yang Mondphasen Yoga 29.4. – Bewusstsein für Körper & Atmung in der Schwangerschaft 5.5.

 

Frühlings News

 

YOGA an Ostern

Karfreitag
10.30 – 11.30 Uhr Schwangerschafts Yoga
12.00 – 13.00 Uhr Yin Yang Yoga
17.00 – 18.30 Uhr Jivamukti Yoga

Ostersamstag
10.30 – 12.00 Uhr Vinyasa Yoga

Ostersonntag & Ostermontag

kein Yoga

online Kursplan
Nicht nur unser Newsletter hat ein kleines Fresh Up bekommen! Auch unsere Workshops sind voller Energie und machen Lust auf noch mehr Yoga!
 
FRÜHLINGS YOGA „Energie & Leichtigkeit“

Samstag, 14. April von 15 bis 17 Uhr

 

Mach Dich startklar für den Frühling!

Raus aus dem Winterschlaf und auf die Yogamatte! Bei dieser Yogasequenz steht Deine Körpermitte im Fokus. Mit Drehungen (Twists) und kräftigenden Asanas wird Dein inneres Feuer angeheizt und somit die Bauchorgane zur Entgiftung angeregt. Die Tiefenmuskulatur wird gestärkt und die Körpersilhouette gestrafft. 

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YIN YANG YOGA „Mondphase“

Samstag, 29. April von 16 bis 18 Uhr

Alle zwei bis drei Tage wechselt der Mond in eine anderes Sternzeichen und beeinflusst unseren Körper in jedem Zeichen auf eine andere Weise. Wir können mit den gezielten Haltungen unseren Körper in den verschiedenen Mondphasen besonders mit kräftigen Yang-Haltungen, sowie auch sanften Yin-Haltungen, die besonders auf das Sternzeichen Skorpion ausgerichtet sind, unterstützen.

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ANUSARA YOGA FAMILY RETREAT

in den Sommerferien

Yoga im Fluss des Lebens kombiniert mit Kinderbetreuung während der Yogaeinheiten für die Eltern. Entspannen und auftanken mitten in der Natur.
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2 JAHRE SANTOSA YOGA
freu Dich auf unsere Specials im Mai …
Wir freuen uns auf Dich beim Yoga!

Dein Santosa Yoga Team
Namasté

 
 
 
 
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Santosa Yoga · Tegernseer Landstr. 98 · München 81539 · Germany

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