Newsletter WINTER

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Namasté,

zum Jahresende blicken wir achtsam zurück. In diesem Augenblick sind wir dankbar für Deine Zeit, die Du mit uns teilst. Wir wissen dieses besondere Geschenk sehr zu schätzen, denn jeder Augenblick ist wertvoll! Manchmal beginnt das Leben um uns herum schneller zu werden. Genau dann kann Dir diese Energie helfen, wieder inne zu halten und dankbar zu sein für die vielen wertvollen Augenblicke.

 

„Wenn ich mein Leben noch einmal leben könnte, …würde ich versuchen, mehr Fehler zu machen.

Ich würde nicht so perfekt sein wollen, ich würde mich entspannen.

..ich würde mehr riskieren, würde mehr reisen. Sonnenuntergänge betrachten, mehr Bergsteigen, mehr in Flüssen schwimmen.

… wenn ich noch einmal anfangen könnte, würde ich versuchen nur mehr gute Augenblicke zu haben.

Falls Du es noch nicht weißt, aus diesem besteht nämlich das Leben: aus Augenblicken. Vergiss nicht den jetzigen…“ (Jorge Luis Borges)

Geben und Nehmen

Ab 1. Advent bis Weihnachten spenden wir pro verkaufte Punktekarte 5.-€ an den Münchner Verein Heimatstern e.V., der Menschen in Not unterstützt – unabhängig von Herkunft, Religion oder Geschlecht. 

mehr zu Heimatstern…

  

CHARITY YOGA zugunsten BIKI e.V.

diesen Sonntag, 03. Dezember 2017 von 16 bis 18 Uhr

In diesem Charity Yoga Event bekommt unser Herzraum die volle Aufmerksamkeit. Mit verschiedenen Yogaübungen öffnen wir unseren Brustraum und werden die wohltuende Wirkung der Rückbeugen in unserem Körper erfahren. Der Workshop beinhaltet kräftige Yang Elemente sowie sanfte Yin Elemente. Die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis.

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ADVENTSSPECIAL

am Samstag, 09. Dezember 2017 von 13 bis 17 Uhr

An diesem Nachmittag ist unsere Türe geöffnet für gemütliche Momente mit Chai & Energyballs und natürlich einer Weihnachtsüberraschung für noch mehr Yoga im kommenden Jahr! Für alle, die das 9. Türchen des TeLa Adventskalenders mitbringen, gibt es 10% auf alle Punktekarten!… Den TeLa Adventskalender gibt es solange der Vorrat reicht bei uns gratis.

 

MALA WORKSHOP

am Samstag, 16. Dezember 2017 von 13 bis ca. 17 Uhr

Gestalte dir selbst Deine eigene Edelstein Mala Kette aus 108 Perlen! Wir haben noch 2 Plätze frei!

Malas kannst Du als Meditationshilfe verwenden und die schönen Perlen durch Deine Finger gleiten lassen. Da diese Mala etwas ganz besonderes sein wird, kannst Du sie natürlich auch einfach als schönes Yoga Accessoire tragen oder verschenken. 

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FEIERTAGS YOGA

Zwischen 24.Dezember und 6. Januar sind wir mit erholsamen und kraftspendenden Yogastunden für Dich da! Den Kursplan dazu findest Du in Kürze im Yogastudio und in unserem tagesaktuellen Onlinekursplan.

  

KINDER & TEENIE YOGA 2018

ab Montag, 8. Januar 2018 bis 05. Februar 2018

Auch Kinder können Eintauchen in die Welt des Yoga. Sie entdecken die Ruhe in Atemübungen & Fantasiereisen und erleben ihren Körper fantasievoll in den Asanas. (fester Kurs über 5 Nachmittage mit Daniela Dippong!).

15.30 – 16.15 Uhr Kinder Yoga (3-5 J)

16.30 – 17.15 Uhr Kinder Yoga (6-9 J)

17.30 – 18.15 Uhr Teenie Mädchen Yoga (ab 10 J)

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DEINE ZEIT FÜR REGENERATION

am Samstag, 13. Januar 2018 von 15-16.30 Uhr

Gönn Dir nach dem Weihnachtstrubel Deine Zeit, um Aufzutanken und tauche ein: in eine sanfte Yogasequenz mit mobilisierenden Elementen, in wohltuende restorative Haltungen und Pranayama. Anspannungen werden gelöst, Dein Nervensystem beruhigt und Du wirst Dich erholter fühlen. Für Einsteiger mit Vorkenntnissen, sowie erfahrene Yogis geeignet.

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MEHR YOGA IN 2018

zwei zusätzliche Yogastunden ab Montag, 9. Januar 2018

Wir erweitern unseren Kursplan um zwei weitere Anusara Yogastunden nach den Feiertagen ab 9. Januar:

Montags 10.30-12 Uhr & Dienstags 17-18 Uhr

Anusara Yoga all level

 

 

Wir freuen uns auf Dich!
Bis bald beim Yoga…

Dein Santosa Yoga Team

Tegernseer Landstr. 98

81539 München

info@santosayoga.de