Präventionskurs Yoga – Mit dem Leben fließen

Präventionskurs Yoga – Mit dem Leben fließen

 

In diesem Yoga Präventionskurs wird besonderen Wert auf die Ausgewogenheit von Asanas & Pranayama kombiniert mit dem richtigen Mass an Meditation & Entspannung gelegt. Sammle Energien und setze sie bewusst ein, um alltägliche Unruhen und Anspannungen hinter Dir zu lassen.

Asanas (Körperübungen) in einem Fluss stärken unseren Körper und gleichen Dysbalancen aus. Pranayama (bewusstes Atem) setzt eigene Energien frei und sorgt so für mehr Vitalität und Ausgeglichenheit. Meditation & Entspannung, um die eigenen Gedanken zu sammeln, zur Ruhe zu kommen und mehr Ruhe und Frieden zu finden. 

 

Termine & Informationen zum Zuschuss durch Krankenkassen findest Du hier

Anmeldung bitte direkt an Sabine Willmann info@santosayoga.de