Workshops & Events

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ab Freitag, 10. September 2017

15.30  -16.45 Uhr mit Irene

Eat Breathe Yoga – Yoga bei Essstörung. Wir bieten gemeinsam mit Yoga für alle e.V. Yoga-Unterricht speziell für Menschen mit Essstörungen, denn Yoga  kann einen unschätzbar wichtigen Beitrag zur Genesung leisten: Durch eine regelmäßige Yoga-Praxis und bewusste Atmung kommst Du wieder in Deinem Körper an und lernst, seine Signale neu wahrzunehmen. Dein Köpergefühl kann sich verbessern, der Abbau von Körperwahrnehmungs-störungen kann abgebaut werden und neben Stressresistenz übst Du Dich in Respekt und Selbstliebe – wichtige Bedingungen dafür, dass Du Deine Essstörung hinter Dir lassen und das Leben wieder voll genießen kannst.

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DEZEMBER

 

 

 

 

MALA WORKSHOP AUSGEBUCHT

Samstag, 16. Dezember 2017

13 bis ca. 17 Uhr

mit Katja Ziegenaus von Link&Bikini Malas

Gestalte Dir selbst Deine eigene Edelstein Mala Kette aus 108 Perlen!

Malas kannst Du als Meditationshilfe verwenden und die schönen Perlen durch Deine Finger gleiten lassen. Da diese Mala etwas ganz besonderes sein wird, kannst Du sie natürlich auch einfach als schönes Yoga Accessoire tragen oder verschenken.

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2018

 

YOGA SPECIAL

DEINE ZEIT FÜR REGENERATION

Samstag, 13. Januar 2018

15 bis 16.30 Uhr

mit Andrea Schwarz

 

Der Weihnachtstrubel ist vorüber und Du möchtest entspannt ins neue Jahr starten?

Gönn Dir Deine Zeit, um aufzutanken und tauche ein in eine Yogastunde der besonderen Art: es erwarten Dich eine sanfte Yogasequenz mit mobilisierenden Elementen, wohltuende restorative Haltungen und Pranayama (Atemübungen). Anspannungen im Körper werden gelöst, Dein Nervensystem wird sich beruhigen und Du wirst Dich anschließend erholter fühlen. 

Dieses Yoga Special ist sowohl für Einsteiger mit Vorkenntnissen, sowie für erfahrene Yogis geeignet.

Beitrag: 20.-€

Bitte Anmeldung an info@santosayoga.de oder direkt im Studio.

 

am Sonntag, 14. Januar 2018

13 – 17 Uhr

mit Rettungssanitäter Alexander Verschl

Kind verletzt – und jetzt? Wäre es nicht schön, jederzeit eine Antwort auf diese Frage zu haben? Oder einfach besonnen handeln zu können, wenn Ihr Baby einen Fremdkörper„verschluckt“ hat? Bei einer Vergiftung den richtigen Griff in die Hausapotheke zu wissen? Und im schlimmsten Falle mit Maßnahmen zur Wiederbelebung alles für das Leben eines Kindes tun zu können, bis der Rettungsdienst eintrifft?

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Anmeldung hier…

 

 

YIN YOGA & YOGA NIDRA „Chakren – Deine Energiezentren“

Workshop Reihe mit Christine Ranzinger

jeweils 15 – 18 Uhr

Chakras sind feinstoffliche Energie-Zentren, deren harmonisches Zusammenspiel unser emotionales Befinden ebenso beeinflusst wie unser Nervenkostüm. In dieser Workshop-Reihe werden wir jeweils die in einem Körperraum angesiedelten aktivieren, und durch das Tönen der Bija Mantras insgesamt harmonisieren. Verwendete Tools: Yin und Yang Yoga, Sanftes Yoga, Nidra und Chakra-Tönen

Samstag, 17. März 2018 ERDUNG & SINNLICHKEIT (Chakra 1 & 2)

Samstag, 9. Juni 2018 LIEBE & EIGENMACHT (Chakra 3+4)

Samstag, 13. Oktober 2018 ERKENNTNIS & VERBUNDENHEIT (Chakra 4-7)

Samstag, 1. Dezember 2018 CHAKRA SPECIAL

Workshop einzeln buchen 40.- €

Paketpreise: 2er Paket 70.- € , 3er Paket 90.- €, 4er Paket 110.-€

 

2 JAHRE SANTOSA YOGA!

am 16. Mai haben wir Geburtstag…

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LANGE NACHT DES YOGA
Samstag, 24. Juni 2018

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ANUSARA WORKSHOP mit Sabine

Donnerstag, 6. bis Sonntag, 9. September 2018

im DAS KRANZBACH**** Hotel- & Wellnessrefugium

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INNER BALANCE WORKSHOP mit Sabine

Donnerstag, 8. November bis Sonntag, 11. November

im DAS KRANZBACH**** Hotel- & Wellnessrefugium

 Uhrweitere Informationen folgen-