Lust auf einen gemeinsamen Restart für Körper, Geist & Seele?

Nicht ohne Grund meldet sich im Frühling bei vielen der Impuls sich langsam von dieser Schwere und Trägheit wieder zu befreien. Der Frühling steht seit Jahrtausenden in vielen Kulturen für Freude und Kraft und als unterstützender Impuls für die eigene Erneuerung und Regeneration. Die Natur macht es uns so wunderbar vor mit ihren tapferen Frühlingsblühern, die farbenfroh mit gelben, weißen und blauen Blüten aus den letzten Schneeflecken herausschauen. Still und leise und doch aus einer inneren Kraft heraus unterstützt, um zu strahlen! 30 Tage Reinigen & Regenerieren sind die beste Möglichkeit gemeinsam dem Körper, Geist & der Seele wieder frische Energie zu schenken.

 

Nutze die Frühlingsenergie, um Vergangenes zu verdauen und loszulassen. Schaffe Platz für frische Energie in deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele!

 

 

Warum ist ein regelmäßiger Frühjahrsputz für Körper, Geist & Seele sinnvoll?

Aus ganzheitlicher Sicht unterstützen wir unsere Körper nach dem Winter mit 30 Tage Reinigen & Regenerieren, unserer sanften Detox-Kur, dabei wieder in seine Energie zu kommen. Der Winter ist die beste Zeit, um sich einzukuscheln, die Stoffwechselprozesse verlangsamen sich. Zusätzlich nimmt unser Körper unabhängig von den Jahreszeiten immer wieder Toxine auf – auch wenn wir sehr auf unsere Ernährung achten! Zu diesen Toxinen gehören z.B. Nikotin und Alkohol worauf wir selbst einen Einfluss haben. Andere Toxine nehmen wir fast täglich auf, auch wenn wir regional oder bio einkaufen und versuchen so viel wie möglich frisch zu kochen, wie z.B. künstliche Aromen, Geschmacksverstärker und Konservierungsstoffe, aber auch Pestizide und Schutzstoffe für lange Lieferwege in unseren Lebensmitteln. Auch hier haben wir meist noch ein Auge drauf, schaffen es aber nicht immer uns ganz davon fern zu halten. Schwieriger wird es dann schon bei Leicht- und Schwermetallen im Trinkwasser, Putzmitteln, Kosmetik, Kleidung, Klebstoffen in Teppichen & Möbeln, Umweltgiften und den unsichtbaren Belastungen wie Elektrosmog. 

Ganz schön viel, was da so täglich auf uns einwirkt und ehrlich gesagt, schafft es niemand sich davor ganz zu schützen. Das moderne Leben hat sich so entwickelt und es bietet auch sehr viele Vorteile und Annehmlichkeiten, die niemand mehr missen möchte. Dennoch ist es gut, sich dessen bewusst zu sein und den Körper dabei zu unterstützen, sich von Toxinen und Belastungen regelmäßig zu befreien. Denn das macht er zum größten Teil selbst. Manchmal braucht er aber unsere Hilfe. Ganz besonders, wenn zusätzlich Stress eine Rolle in unserem Leben spielt, ist es notwendig aktiv mitzuhelfen. Eine ganz natürliche Stressreaktion ist nämlich das reduzieren der lebensnotwendigen Körperprozesse auf das Nötigste, um genug Energie zu haben für unseren “Fight or Flight” Modus. Bestimmte Organe in unserem Körper sind für die Verstoffwechselung und den Abtransport der Toxine verantwortlich. Genau diese Organe bekommen in Stressmomenten weniger Energie und können so ihre Aufgabe nicht vollständig erfüllen. Leber, Galle, Bauchspeicheldrüse, Darm, Haut und Atemorgane gehören zu den wichtigen Organen für das Verstoffwechseln und abtransportieren von Ballast und Toxinen.

Unser Körper ist ein wundervolles Werkzeug, das prima funktioniert, aber das wir meist auch nur als Werkzeug, das funktionieren soll, betrachten. Viel lieber nehme ich das Bild eines Tempels, in dem wir uns wohlfühlen dürfen, wo wir zur Ruhe kommen, neue Kraft tanken und mit Klarheit von innen wieder nach außen treten. Jeder Tempel braucht eine gewisse Pflege und Reinheit, damit wir uns dort gerne aufhalten, regenerieren und neue Kraft tanken können. Im Yoga nennen wir diesen Zustand Sattva. Dieser sattvische Zustand strahlt Harmonie und Ruhe aus, innere und äußere Ausgeglichenheit und gibt Raum, um damit wir uns in unserem Tempo im Leben weiterentwickeln können. Körper & Geist danken es uns, wenn wir uns regelmäßig die Zeit nehmen Ballast loszulassen und frische Energie einzuladen.

 

 

Mit 30 Tage Reinigen & Regenerieren unterstützt du deinen Körper bei seinen natürlichen Entgiftungsprozessen, indem du ihm die notwendigem Vitamine, Mineralien & Enzyme zuführst und einen Ausgleich zu Stressreaktionen schaffst.

 

Deine Vorteile sind…

★  mehr Energie

★  gestärktes Immunsystem

★  verbessertes Hautbild

★  klareres Denken

★  innere Leichtigkeit

★  mehr Wohlbefinden

★  sanfte Darmreinigung

 

 

Für wen ist 30 Tage Reinigen & Regenerieren geeignet?

Diese gemeinsamen 30 Tage sind für alle geeignet, die 

★ sich von Ballast & Schwere befreien wollen

★ sich mehr Energie wünschen

★ neue Selfcare Gewohnheiten etablieren möchten

 

Wenn dein Körper und dein Geist einen Restart brauchen, merkst du, wenn du dich in einem oder mehreren Aspekten wiedererkennst:

★ du fühlst dich oft antriebslos und lustlos

★ du bist oft erschöpft und energielos

★ du schläfst schlecht 

★ du bist schnell gereizt 

★ du kannst dich schlecht konzentrieren

★ du hast Verdauungsprobleme

★ du hast zugenommen, obwohl du auf deine Ernährung achtest

Jetzt anmelden

 

Was dich erwartet…

30 Tage Reinigen & Regenerieren beinhaltet das 30 Tage Detox Programm “Cleanse & Restore” von doTERRA und die persönliche Betreuung durch mich mit Yoga, Meditation & Achtsamkeit.

Das 30 Tage Detox Programm “Cleanse & Restore” von doTERRA ist in 3 Phasen aufgeteilt: Aktivieren, Regenerieren und Erneuern. Diese Phasen begleite ich gemeinsam mit dir mit den passenden Yoga & Meditationseinheiten.

 

★ 3 x 30 min Yoga für einen gesunden Körper (live im Studio mit online Übertragung + Aufzeichnung für die jeweilige Phase)

★ 3 x Pranayama für mehr Lebensenergie (Audio)

★ 3 x Meditation für einen klaren Geist (Audio)

★ Rezeptvorschläge, Selfcare Tipps, Detox-Inspiration für dein Wohlfühl-zu-Hause (per Whats App)

Die 30 Tage sind in 3 Phasen unterteilt

Phase 1 / Tag 1 – 10 Aktivieren

Phase 2 / Tag 2 – 20 Regenerieren

Phase 3 / Tag 21 – 30 Erneuern

 

Jede Phase wird begleitet mit einer passenden live Yogaeinheit, die du im Anschluss auch als Aufzeichnung bekommst.

Ebenso gibt es für jede Phase die entsprechende Meditation & Atemübung (Pranayama) per Audio.

In unserer gemeinsamen Whats App Gruppe bekommst du regelmäßig von mir Selfcare Tipps und Detox Inspiration, die dich dabei unterstützen alte Gewohnheiten in neue umzuwandeln.

Das Cleanse & Restore Kit von doTERRA unterstützt deinen Körper in jeder Phase optimal mit essentiellen Nährstoffen, Spurenelemente, Vitaminen und Enzymen.

 

Zeitplan

VORBEREITUNG

Mi 27.4.22 um 20 h / 30 min Info Zoom für alle, die Interesse an 30 Tage Reinigen & Regenerieren haben (bitte vorher anmelden per email sabine@santosayoga.de!)

Anmeldung bis Do 28.4.2022, damit du deine Produkte von doTERRA rechtzeitig bekommst

Do 5.5. um 10. 30 h / Welcome Zoom & Infos zum Ablauf für alle Teilnehmer*innen (Aufzeichnung)

 

30 TAGE REINIGEN & REGENERIEREN

Fr 6.5. um 9.00 h / 30 min live Yoga “Aktivieren” live im Studio mit online Übertragung (Aufzeichnung im Anschluss für Tag 1 – 10)

im Anschluss Pranayama & Meditation (Audio)

Mo 16.5. um 12.30 h / 30 min live Yoga “Regenerieren” live im Studio mit online Übertragung (Aufzeichnung im Anschluss für Tag 11 – 20)

im Anschluss Pranayama & Meditation (Audio)

Do 26.5. um 9.00 h / 30 min live Yoga “Erneuern” live im Studio mit online Übertragung (Aufzeichnung im Anschluss für Tag 21 – 30)

im Anschluss Pranayama & Meditation (Audio)

in allen Phasen persönliche Begleitung von Sabine Willmann

Di 7.6. um 10.00 h / Abschluss Zoom

 

Jetzt anmelden

 

Was ist im Cleanse & Restore Kit (294,75 €) von doTERRA enthalten?

• DDR Prime Softgels – erneuernde Mischung für Zellgesundheit bei oxidativem Stress
• GX Assist – zur Unterstützung eines gesunden Milieus im Verdauungstrakt
• Lemon (Zitrone) – regt den Leber Stoffwechsel an
  • • dōTERRA Lifelong Vitality Pack – Kombination aus Alpha CRS+ zelluläre Polyphenolmischung, xEO Mega essentielle Fettsäuren, Microplex VMz Mineralien & Vitamine
• PB Assist+ – Probiotika
• TerraZyme – Enzymkomplex
• Zendocrine Softgels – unterstützt die Filterfunktion der Organe
• ZenGest Softgels – unterstützt & reguliert das Verdauungssystem
• dōTERRA Essentials Booklet mit allen Infos rund um ätherische Öle
• Es gibt das Kit auch als vegane Variante!

 

 

Wie melde ich mich an für 30 Tage Reinigen & Regenerieren?

1. melde dich per email bei mir an sabine@santosayoga.de oder über das Kontaktformular
2. Wenn du bereits doTERRA Kunde bist, bestelle dir bis 28.4.22 dein Cleanse & Restore Kit, damit du es pünktlich zum Start am 5.5.22 bei dir hast.
3. Wenn du noch kein doTERRA Konto hast, dann helfe ich dir bei der Bestellung deines Cleanse & Restore Kits (294,75 € als Vorteilskunde), nachdem ich deine email bekommen habe.

 

Ich freu mich auf diese gemeinsamen 30 Tage Reinigen & Regenerieren!