WORKSHOP, KONSTITUTIONSBESTIMMUNG & KOCHKURS

 

AYURVEDA WORKSHOP

am Samstag, 25. April 2020 von 14 bis 16.30 Uhr

mit Martin Svitek

 

In diesem Workshop mit Fokus auf Gewichtsregulation schauen wir uns die ayurvedische Kunst der Entgiftung und Reinigung an:

★ Warum ein Detox im Frühling nach Ayurveda und was gibt es dabei zu beachten?
★ Gängige Rezepte und Tagesroutinen – Wie kann ich diese in den Alltag integrieren?
★ Tipps für eine Minimal-Kur zuhause
★ Gewürze und Kräuter die den Ausleitungsprozess unterstützen 
★ Entgiftende Anwendungen
★ «Do’s & Don’ts» 

Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Alle sind willkommen. 
Für eine Vertiefung persönlicher Themen sowie Gewichtsregulation, eignen sich die Termine für die individuelle Konstitutions-Beratung sowie der Kochkurs am Sonntag. (siehe unten)

Beitrag: 40.-€ Bitte buchen Deinen Platz online oder schreibe uns eine mail anmeldung@santosayoga.de

Teilnahme mit 3 Punkten Deiner Yogakarte möglich! Anmeldung dann bitte per email: anmeldung@santosayoga.de

 

ERSTBERATUNG| KONSTITUTIONSGESPRÄCH

am Samstag, 25. April 2020 ab 17.15 Uhr

(nach Terminvereinbarung)

Ayurveda Erstanamnese inkl. Konstitutionsbestimmung, individuellen Ernährungsempfehlungen, sowie allgemeiner Lebensstil-Beratung.

Unterstützung bei alltäglichen Themen wie z.b.
★ Verdauungsprobleme, Verstopfung & Blähgefühlen, Durchfall
★ allg. Gereiztheit (körperlich wie geistig)
★ Unverträglichkeiten und Allergien
★ Immunschwäche
★ Detox
★ Hautprobleme
★ Übelkeit
★ Übergewicht
★ Erschöpfung. Stimmungsschwankungen und depressiven Verstimmungen
★ Schlafstörungen
★ erhöhtem Stressaufkommen

Termine Sa, 25.4.2020

17.15 – 18.30 Uhr
18.45 – 20.00 Uhr

Termine Sa. 30.5.2020

14.00 – 15.15 Uhr
15.30 – 16.45 Uhr
17.00 – 18.15 Uhr
18.30 – 19.45 Uhr

(ca. 75 min Beratung ) Kosten 95.- €

bitte online buchen mit Click auf den Termin oder unsere Workshop Ansicht

AYURVEDA KOCHKURS Love Cassulet

am Samstag, 16. Mai 2020

von 14 – 19 Uhr

ayurvedische Detox Küche UND Meditation, inkl. Rezeptbüchlein und Handout

Der Kochkurs findet in der karmakitchen in Herrsching am Ammersee statt.

 

Beitrag für Workshop Teilnehmer: 84.- €

Beitrag für Santosa Yogis: 89.- €

regulärer Beitrag 99.- €

Bitte buche auch für den Kochkurs rechtzeitig Deinen Platz!