Workshops & Events
NOVEMBER
INNER BALANCE WORKSHOP mit Sabine
Donnerstag, 8. November bis Sonntag, 11. November
im DAS KRANZBACH**** Hotel- & Wellnessrefugium
Das Leben wird immer schneller. Wir sind daran gewöhnt, flexibel zu reagieren und uns schnell auf neue Situationen einzustellen. Durch die mentale Achtsamkeit wird das eigene Rad der Zeit wahrgenommen, erschlossen, und kann so beeinflusst und kontrolliert werden. Die Orientierung geht hin zu Ruhe, Entspannung und Erholung durch pure Einfachheit.
KLANGREISE & MEDITATION
mit Daniela & Victoria
Sonntag, 11. November von 17 bis 18 Uhr
Aus dieser Klangreise kommen wir gestärkt durch ganz viel Lebensenergie wieder heraus. Untermalt wird diese Meditation mit leisen Klängen, um dann anschließend die Klangreise mit verschiedenen Klangschalen, Gong oder Kalimba zu genießen und unseren inneren Prozessen nachzuspüren. Es erwarten dich heilende Klänge, die Victoria ganz intuitiv spielt. Dazu gibt es eine Meditation, passend zu einem besonderen Thema.
ARMBALANCEN WORKSHOP
mit Cédric Ullrich
Samstag, 24. November von 15 bis 18 Uhr
Bau ein SOLIDES FUNDAMENT für KOPFSTAND, HANDSTAND, UNTERARMSTAND… auf.
Du hast nie Kopfstand geübt und würdest Dich nie alleine trauen den Handstand zu probieren…? Oder möchtest Du Deine Technik verbessern und freistehend im Armstand verweilen? Mach mit, wenn Du Dich gerne Herausforderungen stellst! Der Workshop ist sowohl für Einsteiger als auch für Yogis gedacht, die Ihr Fundament vertiefen möchten. Basis-Asanas werden gründlich erklärt, Zwischenschritte geübt und Varianten gezeigt.
MALA WORKSHOP
mit Katja Ziegenaus von Link&Bikini Malas
Sonntag, 25. November 2018 von 13 bis ca. 17. Uhr
Gestalte Dir selbst Deine eigene Edelstein Mala Kette aus 108 Perlen!
Das Wort „Mala“ stammt aus dem Sanskrit und heißt wörtlich übersetzt „Kranz“. Genauer handelt es sich dabei aber um eine buddhistische und hinduistische Gebets- oder Meditationskette, die aus 108 Perlen, einer größeren Guru Perle und einer Quaste bestehen. Traditionell werden sie häufig aus Nüssen, Samen oder Holz hergestellt. Wir verwenden für Deine selbst geknüpfte Mala Edelsteine.
DEZEMBER
YIN YOGA & YOGA NIDRA „Chakren – Deine Energiezentren“
Workshop Reihe mit Christine Ranzinger
jeweils von 15 bis 18 Uhr
Chakras sind feinstoffliche Energie-Zentren, deren harmonisches Zusammenspiel unser emotionales Befinden ebenso beeinflusst wie unser Nervenkostüm. In dieser Workshop-Reihe werden wir jeweils die in einem Körperraum angesiedelten aktivieren, und durch das Tönen der Bija Mantras insgesamt harmonisieren. Verwendete Tools: Yin und Yang Yoga, Sanftes Yoga, Nidra und Chakra-Tönen
Samstag, 17. März 2018 ERDUNG & SINNLICHKEIT (Chakra 1 & 2)
Samstag, 9. Juni 2018 LIEBE & EIGENMACHT (Chakra 3+4)
Samstag, 13. Oktober 2018 ERKENNTNIS & VERBUNDENHEIT (Chakra 4-7)
Samstag, 1. Dezember 2018 CHAKRA SPECIAL
Workshop einzeln buchen 40.- €
Anmeldung bitte direkt an info@santosayoga.de oder persönlich im Studio.
CHARITY YOGA
Sonntag, 9. Dezember 2018 von 16 bis 18 Uhr
mit Dorothee Deisenroth
zugunsten BIKI e.V.
Das Santosa Yoga Studio veranstaltet zusammen mit BIKI e.V. einen Charity Yoga Event zur Unterstützung der Pankh Creative School in Indien. Dazu laden wir Euch ganz herzlich ein und freuen uns auf Eure Mithilfe.
2019
5. LANGE NACHT DES YOGA
Samstag, 22. Juni 2019
Eine besondere Yoga-Erfahrung für den guten Zweck! Lies hier bei yogahilft mehr darüber, wen Du mit diesem Event unterstützt. Mehr Infos zum Ablauf folgen!