An den Wochenenden kannst du tiefer mit uns in Yoga Specials & Workshops in verschiedene Themen aus dem Bereich Yoga eintauchen. Erfahre mehr über die einzelnen Yogahaltungen (Asanas), Meditation und Atemübungen (Pranayama). Tauche gemeinsam mit uns ein in Yogaphilosophie und lass dich inspirieren.
Unser Angebot ist vielfältig, denn wir möchten dir die damit die Vielfältigkeit des Yoga näher bringen.
Über den Link bzw. Button gelangst du zu Eversports, wo du mehr Details erfährst und auch direkt buchen kannst.
SEPTEMBER
Reiki & Mantrasingen – Sonntag, 13.09.2026 auf Spendenbasis zugunsten JUNO München
Kinder Yoga-Kurse – ab Donnerstag, 17.09.2026 mit Edina Clausen
Start Krankenkassen Kurse Herbst / Winter ab 21.9.2026
Hormon-Yoga Online Kurs – ab Freitag 25.09.26 mit Bettina Bantleon
Anusara Yoga Wochenende „Körper, Geist & Herz in Einklang“ – Sa 26. & So 27.9.26 mit Sabine Willmann
OKTOBER
Yoga & das Chakren System – Samstag, 3.10.26 mit Charlotte Zehentmeier
Anusara Yoga & Coaching „Vom Kopf in den Körper“ – 17.+18.10.26 mit Judith Gerber
Meditation & Pranayama mit Sandra Zavaglia – Sonntag, 24.10.26
NOVEMBER
Yoga & Psychologie mit Kerstin Portscher -Fr-So 6.-8.11.26
Yoga & Stadtführung Giesing – Samstag, 21.11.26 mit Sabine Willmann & Barbara Feige
DEZEMBER
Yin Yoga bei Kerzenschein mit Handpan Musik – Samstag, 5.12.26 mit Sabine & Bianca Sanchez
SoulSinging – Samstag, 5.12.26 mit Bianca Sanchez
Handpan „First Touch“ Mantra – Samstag, 19.12.26 mit Bianca Sanchez
108 Sonnengrüße – Sonntag, 20.12.26 mit Markus Hollich
weitere Termine folgen!
Samstag, 18.07.2026
mit: Lena Brandt
Wir finden uns im Kreis (im Grünen der Natur) zusammen, eine Tasse zeremonieller Kakao in den Händen. Voller Offenheit, Neugierde, Sehnsucht und Freude. Kopf aus, Herz an. Ganz im Moment ankommen. Unser Alltagsbewusstsein lassen wir hinter uns und versinken tief in innere Landschaften während wir unserem Herz und Bewusstsein erlauben, sich für alles zu öffnen, was ist. Wir begeben uns auf eine ganz wunderbare Reise durch Körper, Geist und Seele, die in uns Energie, Harmonie und Verbundenheit erzeugt. Und kehren gestärkt, genährt und tief berührt zurück in den Alltag.
Preis: 39,00 €
Donnerstag Nachmittags (Herbst/Winterkurs: 17.09.-17.12.26)
mit: Edina Clausen
Lass Dein Kind an einer spielerischen und phantasievollen Gute Laune-Reise in die Welt des Yoga teilhaben.
.
In diesen Yogastunden bekommen Kinder die Möglichkeit sich zu bewegen, ihren Körper besser kennenzulernen und Vertrauen dazu zu finden.
Preis: ab 13,00 €
10 x Freitags, ab 25.09.2026 von 18.00 bis 19.15 h (inkl. Aufzeichnung + Bonus Video)
Yogalehrerin: Bettina Bantleon
Balance für Körper, Geist und Seele
Finde zurück zu Deiner inneren Balance und erwecke Deine weibliche Kraft mit Hormon-Yoga – einem besonderen Yogakonzept, das gezielt auf das endokrine System wirkt und deine Hormonregulation auf natürliche Weise unterstützt.
In einer achtsam geführten Atmosphäre lernst Du sanfte, aber wirkungsvolle Übungen, Atemtechniken und Entspannungssequenzen kennen, die Dich harmonisieren, entspannen und stärken.
Preis: ab 149,00 €
Freitag, 18.09.2026
Yogalehrerin: Christiane Braun-Walker
Dieses Yang to Yin-Special verbindet dynamische, fließende Sequenzen (Yang) mit ruhigen, meditativen Yin-Übungen, abgestimmt auf das Element Erde passend zum Spätsommer & Herbst nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Erde steht für Stabilität & Verwurzelung, um uns mehr Halt und nährende Präsenz in uns selbst zu ermöglichen. Du erfährst, wie Bewegung, Atem und Haltung harmonisch ineinander greifen, um die Beständigkeit der Selbstfürsorge zu fördern.
Preis: ab 29,00 €
Samstag, 04.07.2026
mit: Nicole Rohner
Atem – Workshop für den Alltag
Deine Atmung spiegelt Dir, wie Du lebst! Sie zeigt Dir, wie Du mit Stress umgehst, wie sicher Du Dich in Deinem Körper fühlst, wie gut Du schlafen, Dich konzentrieren, entspannen, oder Dich freuen kannst. Sie ist immer da – als direkter Zugang und als Feedbackgeber Deines Nervensystems.
Preis: 79,00 €
Samstag, 04.07.2026
mit: Nicole Rohner
Der transformative Atemraum
Nachdem Du im Atem-Workshop Sicherheit, Verständnis und Regulation aufgebaut hast, öffnet Dir dieser 2. Teil den Raum für die tiefergehende, transformative Atemarbeit mit dem verbundenen Atem, die Arbeit mit dem Unterbewusstsein, über die „Conscious Connected Breathwork“.
Hier wird der Atem nicht mehr nur regulierend für alltägliche Balance eingesetzt, sondern als bewusster Bewusstseins- und Transformationsweg.
Preis: 79,00 €
Samstag, 21.06.2026 von 14.00 bis 16.00 h
mit: Markus Hollich
Am Weltyogatag & zur Sommersonnwende lassen wir gemeinsam Harmonie, Fokus und innere Stärke mit traditionellen 108 Sonnengrüßen entstehen. Gemeinsam schaffen wir einen meditativen Flow, der Körper und Geist verbindet und dir ermöglicht, ganz bei dir und in der Gemeinschaft anzukommen.
Preis: 25,00 €
Samstag, 14.06.2026 von 14.00 bis 16.30 h
mit: Markus Hollich
Lerne alles über den Sonnengruß – Ausrichtung, Flow & Leichtigkeit, um die bekanntesten und zugleich vielseitigsten Sequenzen im Yoga. mit Atmung und Übergänge harmonisch zu gestalten.
Preis: 39,00 €
Samstag, 27. & Sonntag, 28.06.2026
Lehrerin: Judith Gerber
Ein Workshop-Wochenende für systemische Selbstreflexion & Yoga
Kennst du das?
Wenn du dich hier wiederfindest, ist dieser Workshop für dich. An diesem Wochenende verbinden wir systemische Selbstreflexion mit der präzisen Anusara-Yoga-Praxis. Wir nutzen die universellen Ausrichtungsprinzipien, um Erkenntnisse nicht nur zu denken, sondern körperlich zu verankern. Der Austausch in Kleingruppen unterstützt dich dabei, deine Themen zu vertiefen und neue Kraft zu schöpfen.
Preis: 110.- €
Samstag, 24.05.2025
Preis: 49.- €
Lehrerin: Sandra Zavaglia
Vertiefe Deine Asana-Grundlagen
Bist Du neu im Yoga oder möchtest Du Deine bisherigen Grundkenntnisse auffrischen? Dieser Workshop bietet Dir die perfekte Gelegenheit, Grundlagen zu vertiefen und ein solides Fundament für Deine Praxis zu schaffen.
Wir werden uns intensiv mit den Basic Asanas, wie z.B. Hundhaltung, Krieger Varianten, Kobra, Vorbeugen stehend und sitzend etc. beschäftigen. Du lernst u.a. die korrekte Ausrichtung und Technik, sowie ganzheitliche Wirkungsweise.
14 Tage Online Kurs
Yogalehrer*in: Andrea Schwarz
In diesem Kurs wirst du 14 Tage lang praktische Tipps und Entspannungsmethoden kennenlernen, so dass du mitten in deinem stressigen Alltag wieder in dein Gleichgewicht kommen und Kraft schöpfen kannst.
Preis: 89,00 €