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An den Wochenenden kannst du tiefer mit uns in verschiedene Themen aus dem Bereich Yoga eintauchen. Erfahre mehr über die einzelnen Yogahaltungen (Asanas), Meditation und Atemübungen (Pranayama). Tauche gemeinsam mit uns ein in Yogaphilosophie und lass dich inspirieren.
Unser Angebot ist vielfältig, denn wir möchten dir die damit die Vielfältigkeit des Yoga näher bringen.
Nachfolgend findest du eine Liste der Workshops & Specials für den Herbst/Winter 2024.
Über den Link bzw. Button gelangst du zu Eversports, wo du mehr Details erfährst und auch direkt buchen kannst.
Kalaripayattu Grundlagen Kurs – 7x Montags ab 13.1.24 mit Franzy Deutscher
Yin Yoga „Reset fürs Nervensystem“ – Samstag, 11.1.25 mit Delia Beyer
Kinderyoga Kurs 4-6 Jahre – Donnerstag, 16.1.-27.2.25 mit Edina Clausen
Kinderyoga Kurs 7-10 Jahre – Donnerstag, 16.1.-27.2.25 mit Edina Clausen
Kakao Zeremonie „Wünsche & Visionen 2025“ – Samstag, 18.1.25 mit Lena Brandt
Yoga Beginner Kurs – 3 x Sonntag, 12-26.1.24 mit Julia Pelzer
Meditation & Achtsamkeit für Einsteiger – Samstag, 1.2.25 mit Sandra Zavaglia
Aroma Yoga Workshop – Samstag, 8.2.25 mit Andrea Schwarz
Handstand & Umkehrhaltungen – Samstag 15.2.25 mit Cédric Ullrich
Yoga Beginner Workshop – Samstag, 15.3.25 mit Sandra Zavaglia
Breathwork Atemtechniken – Samstag, 22.3.25 mit Cédric Ullrich
Yoga Wochenende – Sa 5.4. & So 6.4.25 mit Steffi Altendorf & Sabine Willmann
weitere Termine für 2025 folgen!
Samstag, 11.8.2024 von 16.00 – 17.00 Uhr
Yogalehrerin: Anna Drieger
Bist du bereit, dem Stress des Alltags für eine Stunde zu entfliehen, in eine Welt der Klangheilung einzutauchen und dabei noch etwas Gutes zu tun?
Wir laden dich herzlich zu unserem Klangbad ein, bei dem wir die beruhigenden Klänge von Tibetischen Klangschalen, Handpan und Kristallklangschalen erleben werden. Die Teilnahme ist auf Spendenbasis. Gönne dir eine Auszeit und lasse dich von Anna und Philipp auf eine Reise der Entspannung und Selbstheilung führen.
Preis: 0,00 €
Samstag, 11.8.2024 von 16.00 – 17.00 Uhr
Yogalehrerin: Anna Drieger
Bist du bereit, dem Stress des Alltags für eine Stunde zu entfliehen, in eine Welt der Klangheilung einzutauchen und dabei noch etwas Gutes zu tun?
Wir laden dich herzlich zu unserem Klangbad ein, bei dem wir die beruhigenden Klänge von Tibetischen Klangschalen, Handpan und Kristallklangschalen erleben werden. Die Teilnahme ist auf Spendenbasis. Gönne dir eine Auszeit und lasse dich von Anna und Philipp auf eine Reise der Entspannung und Selbstheilung führen.
Preis: 0,00 €
3 x Sonntag, 12.1. – 26.1.2025 –
In diesem dreiwöchigen Yogakurs führt Dich Julia in die grundlegendenKörperhaltungen (Asanas) und in unterschiedliche Atemtechniken (Pranayama) des Yoga ein. In jede Yogastunde integrieren wir meditative und ruhige Elemente, um Dir ausreichend Zeit für Entspannung zu geben.
Du lernst die Yoga-Haltungen (Asanas) achtsam einzunehmen und vertiefst dadurch Dein eigenes Körper-Bewusstsein. Um diese Körperwahrnehmung zu unterstützen, achtet Julia sehr auf die genaue Ausrichtung der Asanas und auf die wohltuende Verbindung von Atem & Bewegung.
Grundlagen der Yoga-Philosophie und ein Überblick über die verschiedenen Yoga-Stile runden diesen Kurs ab.
Im Kurspreis inklusive ist eine weitere Yogastunde.
Preis: 59,00 € (Early Bird bis 31.12.24: 49,00 €)
7 x Montag, 13.01. – 24.2.2025 von 8.30 – 9.30 Uhr
Preis: 150,00 € (Early Bird bis 31.12.24: 139,00 €)
Lehrerin: Franzy Deutscher
In dieser Kursreihe “Kalari“ wird Dich Franzy Deutscher (Kampfchoreografin & Yogalehrerin) an die Grundlagen der indischen traditionellen Kampfkunst Kalaripayattu heranführen. Sowohl Beginner als auch Wiederholer sind herzlich willkommen, um die Körperwahrnehmung und innere Kraft zu vertiefen
7x Donnerstag, 16.1.2025 – 27.2.2025
für Kinder 4-6 Jahre und 7-10 Jahre
Lass Dein Kind an einer spielerischen und phantasievollen Gute Laune-Reise in die Welt des Yoga teilhaben.
In diesen Yogastunden bekommen Kinder die Möglichkeit sich zu bewegen, ihren Körper besser kennenzulernen und Vertrauen dazu zu finden.
Jede Yogastunde beinhaltet neben den kindgerecht angeleiteten Asanas auch ruhige und entspannende Elemente, wie z.B. eine Sinnesreise, Atemübungen oder Körperentspannung.
Preis: ab 91,00 €
Sonntag, 14.12.2024 von 16.30 – 18.00 Uhr
Yogalehrerin: Sabine Willmann & Bianca Sanchez
Entdecke die Magie des Yin Yoga bei Kerzenschein und den sanften Klängen der Handpan – mit Sabine Willmann und Bianca „Ama Pola“ Sanchez
Kehre ein in einen Rückzugsort in der Adventszeit für mehr Ruhe und Entspannung.
Während Du in sanfter, meditativer Yin Yoga Praxis, geführt von Sabine Willmann, verweilst und Deinem Körper Zeit gibst, sich zu öffnen und zu regenerieren, umgibt Dich eine Atmosphäre der Geborgenheit und des Friedens. Lass Dich von den magischen Klängen der Handpan verzaubern, die die Musikerin & Yogalehrerin Bianca live für Dich spielt. Sie begleitet Dich mit ihrer liebevollen und herzerwärmenden Musik auf Deiner Reise zu innerer Balance und Harmonie.
Preis: 30,00 €
Samstag, 23.11.2024 von 16.00 – 18.00 Uhr
Yogalehrerin: Anna Drieger
Sahasrara Chakra – Wissen & Weisheit
Lass uns gemeinsam die Kraft des 7. und letzten Chakras unserer Chakren Reise entfalten und durch die heilsame Verbindung von Yoga, Meditation und Musik mehr Klarheit & Intuition in unseren Alltag integrieren.
In diesem Yoga Special verweben Anna & Philipp sehr entspannendes Yin & Restorative Yoga mit harmonischen Klangatmosphären. Wir begeben uns gemeinsam auf eine faszinierende Reise zur Kopfkrone – dem Kronenchakra. Hier bekommst du ausreichend Zeit und Raum, um dich der kosmischen Energie und Weisheit zuzuwenden.
Preis: 39,00 €
14 Tage Online Kurs
Yogalehrer*in: Andrea Schwarz
In diesem Kurs wirst du 14 Tage lang praktische Tipps und Entspannungsmethoden kennenlernen, so dass du mitten in deinem stressigen Alltag wieder in dein Gleichgewicht kommen und Kraft schöpfen kannst.
Preis: 89,00 €
© Santosa Yoga München 2024