An den Wochenenden kannst du tiefer mit uns in verschiedene Themen aus dem Bereich Yoga eintauchen. Erfahre mehr über die einzelnen Yogahaltungen (Asanas), Meditation und Atemübungen (Pranayama). Tauche gemeinsam mit uns ein in Yogaphilosophie und lass dich inspirieren.
Unser Angebot ist vielfältig, denn wir möchten dir die damit die Vielfältigkeit des Yoga näher bringen.
Nachfolgend findest du eine Liste der Workshops & Specials für den Herbst/Winter 2024.
Über den Link bzw. Button gelangst du zu Eversports, wo du mehr Details erfährst und auch direkt buchen kannst.
Aroma Yoga Workshop – Samstag, 8.2.25 mit Andrea Schwarz
Handstand & Umkehrhaltungen – Samstag 15.2.25 mit Cédric Ullrich
Yin & Hormonbalance – Sonntag, 23.2.25 mit Delia Beyer
Klangreise – Freitag, 28.2.25 mit Laura Keßler
Yoga Beginner Workshop – Samstag, 15.3.25 mit Sandra Zavaglia
Breathwork Atemtechniken – Samstag, 22.3.25 mit Cédric Ullrich
Yoga Wochenende – Sa 5.4. & So 6.4.25 mit Steffi Altendorf & Sabine Willmann
weitere Termine für 2025 folgen!
Samstag, 11.8.2024 von 16.00 – 17.00 Uhr
Yogalehrerin: Anna Drieger
Bist du bereit, dem Stress des Alltags für eine Stunde zu entfliehen, in eine Welt der Klangheilung einzutauchen und dabei noch etwas Gutes zu tun?
Wir laden dich herzlich zu unserem Klangbad ein, bei dem wir die beruhigenden Klänge von Tibetischen Klangschalen, Handpan und Kristallklangschalen erleben werden. Die Teilnahme ist auf Spendenbasis. Gönne dir eine Auszeit und lasse dich von Anna und Philipp auf eine Reise der Entspannung und Selbstheilung führen.
Preis: 0,00 €
Samstag, 11.8.2024 von 16.00 – 17.00 Uhr
Yogalehrerin: Anna Drieger
Bist du bereit, dem Stress des Alltags für eine Stunde zu entfliehen, in eine Welt der Klangheilung einzutauchen und dabei noch etwas Gutes zu tun?
Wir laden dich herzlich zu unserem Klangbad ein, bei dem wir die beruhigenden Klänge von Tibetischen Klangschalen, Handpan und Kristallklangschalen erleben werden. Die Teilnahme ist auf Spendenbasis. Gönne dir eine Auszeit und lasse dich von Anna und Philipp auf eine Reise der Entspannung und Selbstheilung führen.
Preis: 0,00 €
Sonntag, 26.01.2025 von 10.00 – 11.30 Uhr
200 h Yoga Ausbildung 29.6.25-15.3.26
Lehrerin: Barbra Noh, Sabine Willmann, Steffi Altendorf
Bei dieser online Info Veranstaltung für die 200 Stunden Anusara Yogalehrer-Ausbildung kannst du dein Lehrer-Team kennenlernen, gemeinsam mit Barbra 45 min Anusara Yoga praktizieren und all deine Fragen stellen.
Samstag, 1.02.2025 von 14.30 – 16.00 Uhr
Lehrerin: Sandra Zavaglia
In dieser Einführung werden wir verschiedene Arten der Meditation, Konzentrations- und Achtsamkeitsübungen, wie z.B. geführte Meditation im Sitzen, Gehmeditation, Körperreisen oder Atembeobachtung kennenlernen und gemeinsam üben. Unser Wunsch ist es, dass jeder Teilnehmer seine ersten Erfahrungen sammeln kann und ganz offen alle Fragen stellen darf. Gemeinsam finden wir Möglichkeiten und Wege die eigene Meditationspraxis zu entwickeln, um sie eigenständig als Mittel für die individuellen Bedürfnisse zu nutzen.
Preis: 25,00 €
4 x Sonntag, 2. – 23.2.25
Fühlst Du Dich oft müde, gereizt oder aus dem Gleichgewicht? Vielleicht hast Du auch schon von einigen Seiten gehört, dass das „völlig normal“ oder stressbedingt ist. Das muss nicht immer sein. Oft hängen „diffuse Beschwerden“ mit einem Ungleichgewicht im Hormonhaushalt zusammen. Mit Hormonyoga lernst Du eine natürliche Methode kennen, um Deine Hormone ins Lot zu bringen und Symptome wie Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen oder Zyklusbeschwerden zu lindern.
In diesem Hormonyoga-Kurs lernst Du in persönlicher Atmosphäre, wie Du mit gezielten Techniken und Wissen Dein hormonelles Gleichgewicht wiederherstellen kannst.
Preis: 289.- €
Sonntag, 14.12.2024 von 16.30 – 18.00 Uhr
Yogalehrerin: Sabine Willmann & Bianca Sanchez
Entdecke die Magie des Yin Yoga bei Kerzenschein und den sanften Klängen der Handpan – mit Sabine Willmann und Bianca „Ama Pola“ Sanchez
Kehre ein in einen Rückzugsort in der Adventszeit für mehr Ruhe und Entspannung.
Während Du in sanfter, meditativer Yin Yoga Praxis, geführt von Sabine Willmann, verweilst und Deinem Körper Zeit gibst, sich zu öffnen und zu regenerieren, umgibt Dich eine Atmosphäre der Geborgenheit und des Friedens. Lass Dich von den magischen Klängen der Handpan verzaubern, die die Musikerin & Yogalehrerin Bianca live für Dich spielt. Sie begleitet Dich mit ihrer liebevollen und herzerwärmenden Musik auf Deiner Reise zu innerer Balance und Harmonie.
Preis: 30,00 €
Samstag, 23.11.2024 von 16.00 – 18.00 Uhr
Yogalehrerin: Anna Drieger
Sahasrara Chakra – Wissen & Weisheit
Lass uns gemeinsam die Kraft des 7. und letzten Chakras unserer Chakren Reise entfalten und durch die heilsame Verbindung von Yoga, Meditation und Musik mehr Klarheit & Intuition in unseren Alltag integrieren.
In diesem Yoga Special verweben Anna & Philipp sehr entspannendes Yin & Restorative Yoga mit harmonischen Klangatmosphären. Wir begeben uns gemeinsam auf eine faszinierende Reise zur Kopfkrone – dem Kronenchakra. Hier bekommst du ausreichend Zeit und Raum, um dich der kosmischen Energie und Weisheit zuzuwenden.
Preis: 39,00 €
14 Tage Online Kurs
Yogalehrer*in: Andrea Schwarz
In diesem Kurs wirst du 14 Tage lang praktische Tipps und Entspannungsmethoden kennenlernen, so dass du mitten in deinem stressigen Alltag wieder in dein Gleichgewicht kommen und Kraft schöpfen kannst.
Preis: 89,00 €
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