Yoga Workshops & Specials

An den Wochenenden kannst du tiefer mit uns in verschiedene Themen aus dem Bereich Yoga eintauchen. Erfahre mehr über die einzelnen Yogahaltungen (Asanas), Meditation und Atemübungen (Pranayama). Tauche gemeinsam mit uns ein in Yogaphilosophie und lass dich inspirieren.

Unser Angebot ist vielfältig, denn wir möchten dir die damit die Vielfältigkeit des Yoga näher bringen.

Nachfolgend findest du eine Liste der Workshops & Specials für den Herbst/Winter 2024.

Über den Link bzw. Button gelangst du zu Eversports, wo du mehr Details erfährst und auch direkt buchen kannst.

Klangwelten - Charity Event

Samstag, 11.8.2024 von 16.00 – 17.00 Uhr

Yogalehrerin: Anna Drieger

Bist du bereit, dem Stress des Alltags für eine Stunde zu entfliehen, in eine Welt der Klangheilung einzutauchen und dabei noch etwas Gutes zu tun?

Wir laden dich herzlich zu unserem Klangbad ein, bei dem wir die beruhigenden Klänge von Tibetischen Klangschalen, Handpan und Kristallklangschalen erleben werden. Die Teilnahme ist auf Spendenbasis. Gönne dir eine Auszeit und lasse dich von Anna und Philipp auf eine Reise der Entspannung und Selbstheilung führen.

Preis: 0,00 €

Klangwelten - Charity Event

Samstag, 11.8.2024 von 16.00 – 17.00 Uhr

Yogalehrerin: Anna Drieger

Bist du bereit, dem Stress des Alltags für eine Stunde zu entfliehen, in eine Welt der Klangheilung einzutauchen und dabei noch etwas Gutes zu tun?

Wir laden dich herzlich zu unserem Klangbad ein, bei dem wir die beruhigenden Klänge von Tibetischen Klangschalen, Handpan und Kristallklangschalen erleben werden. Die Teilnahme ist auf Spendenbasis. Gönne dir eine Auszeit und lasse dich von Anna und Philipp auf eine Reise der Entspannung und Selbstheilung führen.

Preis: 0,00 €

Ashtanga Yoga-Kurs

4 x Freitag, 2. – 23.5.25 von 18.45 – 20.45 Uhr

Lehrer: Markus Hollich

Ashtanga Yoga ist eine der klassischen Yoga-Methoden und Basis vieler dynamischer Yogastile, wie z. B. Vinyasa Yoga, Jivamukti Yoga oder Power Yoga.

Ashtanga Yoga zeichnet sich durch die dynamische und kraftvolle Ausführung der am Atem synchronisierten Asanas (Haltungen) aus. Die Asanas werden dabei nach einer gleichbleibenden Reihenfolge im Bewegungsfluss ausgeführt. Man beginnt mit der sog. „Primary Series“, die individuell angepasst für jeden geeignet ist und zumeist in eigener Praxis oder im sog. „Mysore“-Stil geübt wird.

Wolltest Du schon immer einmal diesen körperbezogenen Yogastil ausprobieren oder vertiefen. Nun hast Du die Gelegenheit dazu!

Preis: 109.- € (4 x 120 min)

Kinder Yoga-Kurs

Donnerstag, 08.05. – 05.06.2025 nachmittags

Preis: ab 52.- € (4 Termine; Schnupperticket ab 13.- €)

Lehrerin: Edina Clausen

Lass Dein Kind an einer spielerischen und phantasievollen Gute Laune-Reise in die Welt des Yoga teilhaben.

In diesen Yogastunden bekommen Kinder die Möglichkeit sich zu bewegen, ihren Körper besser kennenzulernen und Vertrauen dazu zu finden.

Meditation & Achtsamkeits Workshop

Samstag, 10.5.2025 von 14.00 – 16.00 Uhr

Lehrer: Sandra Zavaglia

In diesem Workshop wirst Du verschiedene Arten der Meditation, Konzentrations- und Achtsamkeitsübungen kennenlernen und gemeinsam in der Gruppe üben. Sandra Zavaglia, Yogalehrerin und Entspannungstrainerin, zeigt Dir drei Meditationstechniken, die Du leicht in Deinen Alltag integrieren kannst. Gemeinsam finden wir Möglichkeiten und Wege die eigene Meditationspraxis zu entwickeln oder auch zu vertiefen, um sie eigenständig zu Hause umzusetzen.

Preis: 35,00 €

Beginner Yoga Kurs

Sonntag, 14.12.2024 von 16.30 – 18.00 Uhr

Yogalehrerin: Sabine Willmann & Bianca Sanchez

Entdecke die Magie des Yin Yoga bei Kerzenschein und den sanften Klängen der Handpan – mit Sabine Willmann und Bianca „Ama Pola“ Sanchez

Kehre ein in einen Rückzugsort in der Adventszeit für mehr Ruhe und Entspannung.

Während Du in sanfter, meditativer Yin Yoga Praxis, geführt von Sabine Willmann, verweilst und Deinem Körper Zeit gibst, sich zu öffnen und zu regenerieren, umgibt Dich eine Atmosphäre der Geborgenheit und des Friedens. Lass Dich von den magischen Klängen der Handpan verzaubern, die die Musikerin & Yogalehrerin Bianca live für Dich spielt. Sie begleitet Dich mit ihrer liebevollen und herzerwärmenden Musik auf Deiner Reise zu innerer Balance und Harmonie

Preis: 30,00 €

Yin & Hang - Yoga mit live Musik "Sahasrara Chakra"

Samstag, 23.11.2024 von 16.00 – 18.00 Uhr 

Yogalehrerin: Anna Drieger

Sahasrara Chakra – Wissen & Weisheit

Lass uns gemeinsam die Kraft des 7. und letzten Chakras unserer Chakren Reise entfalten und durch die heilsame Verbindung von Yoga, Meditation und Musik mehr Klarheit & Intuition in unseren Alltag integrieren.

In diesem Yoga Special verweben Anna & Philipp sehr entspannendes Yin & Restorative Yoga mit harmonischen Klangatmosphären. Wir begeben uns gemeinsam auf eine faszinierende Reise zur Kopfkrone – dem Kronenchakra. Hier bekommst du ausreichend Zeit und Raum, um dich der kosmischen Energie und Weisheit zuzuwenden.

Preis: 39,00 €

Anti Stress Online Kurs

14 Tage Online Kurs

Yogalehrer*in: Andrea Schwarz

In diesem Kurs wirst du 14 Tage lang praktische Tipps und Entspannungsmethoden kennenlernen, so dass du mitten in deinem stressigen Alltag wieder in dein Gleichgewicht kommen und Kraft schöpfen kannst.

Preis: 89,00 €

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