Newsletter VORFREUDE

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Vorfreude…
… bald ist es so weit und wir feiern im Mai den 3. Geburtstag von Santosa Yoga! Wir freuen uns unglaublich und überlegen uns für den Geburtstagsmonat tolle Specials für Dich! Bis dahin bleibt es noch ein bisschen spannend. Vorfreude ist die schönste Freude und lässt sich am allerbesten mit Yoga überbrücken …

 

FEIERTAGS YOGA AN OSTERN

Karfreitag, 19. April
9.00 – 10.00 h Yin Yoga mit Daria
10.30 – 11.30 h Schwangeren Yoga mit Daria
12.00 – 13.30 h Vinyasa & Yin Yoga „Flow & Slow“ mit Markus

Ostersamstag, 20. April
10.00 – 11.30 h Vinyasa Yoga mit Markus
12.00 – 13.30 h Vinyasa & Yin Yoga „Flow & Slow“ mit Markus

Ostersonntag, 21. April
10.00 – 11.30 h Jivamukti Yoga mit Heike
18.15 – 19.45 h Yoga & Meditation mit Dorothee

Ostermontag, 22. April
10.30 – 12.00 h Vinyasa Yoga mit Markus
18.30 – 19.30 h Yin Yoga mit Daria

Den tageskatuellen Kursplan findest Du auch online.

 

WORKSHOPS & EVENTS
* Samstag, 06.04.2019 RESTORATIVE YOGA „Entspannt in den Frühling“ – überflüssiges loslassen und frische Energie tanken in einer ruhigen Yogapraxis mit Anusara Yogalehrerin Andrea Schwarz
* Sonntag, 07.04.2019 KNÜPFE DEINE EIGENE MALA KETTE– gestalte selbst Deine eigene Edelstein Mala Kette aus 108 Perlen
* Freitags, 03. – 24.05.2019 ASHTANGA EINFÜHRUNGSKURS – tauche an vier Abenden ein in die Ashtanga Yoga Praxis der Primary Series und erstelle Dir mit Markus Deine individuelle Varianten
* Sonntag, 05.05.2019 HARMONIUM EINSTEIGER WORKSHOP – erfahre mehr über das klassische indische Begleitinstrument und lerne es zu spielen
* Sonntag, 05.05.2019 KIRTAN SINGEN – das gemeinsame Singen von Mantren begleitet von Instrumenten inspiriert und öffnet das Herz
* Sonntag, 12.05.2019 ARMBALANCEN WORKSHOP „Bodenvariationen“ – kreatives Erarbeiten der Techniken für die Praxis von seitlicher Krähe, Pfau & Co mit Gastelehrer Cédric Ullrich
* Sonntag, 26.5.2019 AYURVEDA TAG – eintauchen in das Vata-Pitta-Kapha der Ayurveda Medizin

Für all diese inspirierenden Themen haben sich unsere Yogalehrer viel Zeit genommen. Wenn Du mehr darüber lesen willst, schau direkt auf unserer Homepage unter Workshops & Events nach.

 

ÄNDERUNG IM KURSPLAN
Wir pausieren vorerst mit Lunch Yoga am Dienstag Mittag.
Schau gerne in unserem tagesaktuellen Kursplan nach Alternativen für Dich.

 

REISELUST 2019
Yoga an wundervollen Orten genießen.
23. – 26. Mai ANUSARA YOGA im DAS KRANZBACH bei Garmisch Partenkirchen
Erlebe vier intensive Yoga Tage, geprägt von gesunder Körperausrichtung und einer positiven Lebensphilosophie, im Wellnessrefugium der Bayerischen Alpen.
12. – 16. August ANUSARA FAMILY RETREAT im SeinZ Wisdom Resort Bad Kohlgrub
Yogaferien für Erwachsene mit Kinderbetreuung in den Ammergauer Alpen.
7. – 10. November INNER BALANCE WORKSHOP im DAS KRANZBACH bei Garmisch Partenkirchen
Mehr Ruhe, Kraft und Klarheit durch Achtsamkeit erfährst Du in diesem verlängerten Wochenende mit Yoga und Meditation.

 

Wir freuen uns auf Dich!

Dein Santosa Yoga Team
Namasté