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FEIERTAGS YOGA

am Dienstag, 31. Oktober

10.30 - 12 Uhr Vinyasa & Yin Yoga "Flow & Slow" mit Markus

am Mittwoch, 1. November

10 - 12 Uhr Jivamutki XL mit Heike*

*  (mit 90 min Punktekarte ohne weitere Aufzahlung, mit 60/70 min Punktekarte 2.-€ Aufzahlung, Einzelticket 19.-€)

 

Samstag, 04. November 2017

YIN YOGA & YOGA NIDRA WINTER

15 – 18 Uhr mit Christine Ranzinger

Yin Yoga-Haltungen wirken durch ihre längere Verweildauer in die Faszien und ins tiefste Bindegewebe. Dadurch entsteht eine nachhaltige Verbesserung der körperlichen Flexibilität und die Feinstruktur diverser Yoga-Haltungen kann sich ins Körpergedächtnis integrieren. Deshalb eignet sich Yin Yoga wunderbar als Ergänzung zu Sport und zu allen kräftigeren/schnelleren Yoga-Arten.Wie immer, und immer wieder neu, sind auch in diesem Workshop Yoga Nidra und eine kleine Meditation integriert. mehr lesen...  

Mutter Kind Spiel Yoga

am Montag Vormittag pausiert ab August bis auf weiteres!