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SONNENGRUSS WORKSHOP mit Markus

Samstag, 1. April von 15.30 bis 18 Uhr

Unser Sonnengruß-Workshop richtet sich nicht nur an diejenigen, die ein wenig Ordnung und Struktur in das Wirrwarr des Sonnengrußes bringen wollen. Sondern vielmehr richtet er sich an diejenigen, die in lockerer und spielerischer Form die einzelnen Bestandteile der unterschiedlichen Sonnengruß Varianten aus Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und vielen anderen Stilrichtungen, sowie deren Übergänge erlernen, üben und verbessern wollen.

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OSTER SONDERPLAN

Karfreitag, 14. April 

10.30 – 11.30 Uhr Schwangerschafts Yoga mit Julia

12 – 13.15 Uhr Anusara Yoga „Twist & Detox“ mit Julia

(Teilnahme an dieser 75 min Yogastunde ist ohne Aufpreis mit jeder 60 min Punktekarte möglich!)

Ostersamstag, 15. April

10.30 – 12 Uhr Vinyasa Yoga „Suchen & Finden“ mit Markus

Ostersonntag, 16. April

10 – 12 Uhr Jivamukti Yoga „Rise & Shine“ mit Heike

Ostermontag, 17. April

11 – 12.30 Uhr Vinyasa & Yin Yoga „Flow & Slow“ mit Markus

18.30 – 19.30 Uhr Yin Yoga „Zufriedenheit“ mit Sabine

Mother and daughter doing yoga exercise home. Mother and baby g

MUTTER KIND SPIEL YOGA

ab Montag, 6. März von 10 – 11 Uhr

Unsere Mama Baby Yogastunde am Montag wird zur Mutter Kind Spiel Yoga, damit auch alle Krabbel- und Lauflernkinder auf Ihre Kosten kommen! Spielen und gemeinsam Spass haben mit Yoga! Mittwochs von 11 – 12 Uhr bleibt weiterhin das Mama Baby Yoga für alle, die noch nicht krabbeln können!