Yoga München
Herzlichen Willkommen im Santosa Yoga!
Lust auf Yoga in all seinen Facetten? Hier findest Du Kraft & Energie, aber auch Ruhe & Entspannung durch Asana, Pranayama & Meditation. Komm mit uns gemeinsam auf die Matte im Santosa Yoga München in Giesing!
Wir nehmen Dich mit und ermöglichen Dir einen Ausgleich zum Alltag. Manchmal willst Du Dich mehr bewegen, Deinen Körper spüren und den Kopf so zur Ruhe kommen lassen. Ein anderes Mal sehnst Du Dich nach Flexibilität im Körper und im Geist. Und an manchen Tagen brauchst Du vielleicht einfach mehr Ruhe und gibst Dir selbst die Erlaubnis weniger zu machen. Dann bist Du bei uns genau richtig!
Alle Corona-Infos für deinen Studiobesuch im Detail
GEBURSTAGS SPECIALS

THAI YOGA für dich und dein Kind
Samstag, 21.05.2022 von 15 – 16.30 Uhr
mit Nio Neumann
Du möchtest dir berührende Zeit mit deinem Kind nehmen? Du möchtest wieder mehr Verbindung aufbauen und schaffst es im Alltag doch selten? Du möchtest deinem Kind spielerisch zeigen wie es (Leistungs-)Druck abbauen kann? Dann bist du in diesem Special genau richtig!
Thai-Yoga ist ideal, um die Beziehung zum eigenen Kind zu vertiefen. Beim gemeinsamen Üben begegnet man sich achtsam und spielerisch zugleich. Zudem hat es eine ausgleichende Wirkung auf Körper und Geist hat.
YIN & HANG YOGA “Element Feuer”
Samstag, 21.05.2022 von 17 – 19 Uhr
mit Anna Drieger
Der Fokus der Yin Yoga Praxis liegt in diesem Special auf Brust- und Schulteröffnung, um den Fluss der Feuerenergie, die nach Traditioneller Chinesischer Medizin im Sommer vorherrscht, zu unterstützen. Auch an diesem Samstag spielt Philipp wieder live die Handpan für dich und Anna führt dich im Anschluss an die Yin Yoga Praxis in die Tiefenentspannung Yoga Nidra.
ZUR WORKSHOP ÜBERSICHT 2022
14 TAGE ONLINE KURS
reduziere dein persönliches Stresslevel
mit Andrea Schwarz
In diesem Kurs wirst du 14 Tage lang praktische Tipps und Entspannungsmethoden kennenlernen, so dass du mitten in deinem stressigen Alltag wieder in dein Gleichgewicht kommen und Kraft schöpfen kannst.
BODY.MIND.SOUL. ONLINE KURS buchen
Unseren kompletten Wochen Kursplan findest Du hier.