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YIN YOGA & YOGA NIDRA

„VERBUNDENHEIT – SCHLÜSSEL ZUM GLÜCK“

mit Christine Ranzinger

Samstag, 26. Oktober 2019 von 15 bis 18 Uhr

Wir betreten in dieser Stunde einen Raum der tiefen Entspannung, in dem wir Körper und verschiedene seelische Mechanismen immer besser verstehen lernen. Christine schafft durch Ihre besonderen Themen eine tiefe Verbindung von Körper, Geist & Seele. Yoga Nidra wird auch „Schlaf des Yogi“ genannt und ist ein lange und intensive Form der geführten Tiefenentspannung. mehr lesen…

 

ZEIT FÜR DICH & DEINE WEIBLICHKEIT

mit Andrea Schwarz

Sonntag, 27. Oktober 2019  von 13.30 bis 18.00 Uhr

Dieser Workshop ist eine Einladung an alle Frauen, wieder in ihre weibliche Kraft zu kommen und dieses Potenzial auf ganz natürliche Weise zu leben und auszuschöpfen. Wir tauchen gemeinsam im Kreise anderer wunderbarer Frauen einen Nachmittag in verschiedene Themen rund um unsere feminines Dasein ein, nehmen uns Zeit für uns, um uns auszutauschen und wieder Frau sein zu dürfen. mehr lesen…

YOGA FÜR MAMIS RÜCKEN

mit Dorothee Deisenroth

Sonntag, 3. November 2019  von 15.30 bis 17.30 Uhr

Ganz besonders Mamis brauchen einen starken Rücken, um den lieben langen Tag ihre Kleinen herumzutragen. Dein Rücken wird in diesem Workshop unsere volle Aufmerksamkeit bekommen.

In den zwei Stunden üben wir verschiedene Yogahaltungen, um unseren Rücken bestmöglich zu stärken und zu dehnen. Der Workshop beinhaltet viele Yang-Haltungen, die stabilisierend, und natürlich auch Yin-Haltungen, die dehnend auf den Rücken wirken. mehr lesen…

 

Online Anmeldung für unsere Abend- und Wochenend Yogstunden

Wir freuen uns sehr, dass unsere Abend- und Wochenend Yogastunden so beliebt bei Euch sind! Das Santosa Yoga hat Platz für 20 Yogis und wir wollen, dass Du viel Leichtigkeit und Freude in unseren Yogastunden behältst! Daher gibt es jetzt die Online Anmeldung für unsere Yogastunden am Abend und Wochenende! mehr lesen…