Yoga München

Yoga München

 

Herzlichen Willkommen im Santosa Yoga! 

 

Lust auf Yoga in all seinen Facetten? Hier findest Du Kraft & Energie, aber auch Ruhe & Entspannung durch Asana, Pranayama & Meditation. Komm mit uns gemeinsam auf die Matte im Santosa Yoga München in Giesing!

Wir nehmen Dich mit und ermöglichen Dir einen Ausgleich zum Alltag. Manchmal willst Du Dich mehr bewegen, Deinen Körper spüren und den Kopf so zur Ruhe kommen lassen. Ein anderes Mal sehnst Du Dich nach Flexibilität im Körper und im Geist. Und an manchen Tagen brauchst Du vielleicht einfach mehr Ruhe und gibst Dir selbst die Erlaubnis weniger zu machen. Dann bist Du bei uns genau richtig!

 

NEUE KRANKENKASSEN KURSE

Start im September

Lass Dir Dein Yoga von Deiner Krankenkassen bezuschussen! Wir haben viele spezielle Kurse, die als Krankenkassenkurse zertifiziert sind. Hol Dir bis zu 2x pro Jahr Deinen finanziellen Zuschuss für Dein Yoga!

 

Infos & Anmeldung

 

 

NEU: SCHWANGERSCHAFTS YOGA

neue Stunde Samstags 12.00 – 13.15 h  ab 18.9.2021

Yoga in der Schwangerschaft hilft, die neue Lebensphase bewusst zu erleben, einen engen Kontakt zum Baby aufzubauen, sich auf die Geburt vorzubereiten und mögliche Beschwerden zu lindern. Yoga spendet Kraft, Ausdauer, Ruhe und Ausgeglichenheit. Ab 18.9.21 jeden Samstag!

 

Infos & Anmeldung

 

 

 

 

14 TAGE ONLINE KURS

reduziere dein persönliches Stresslevel

mit Andrea Schwarz

In diesem Kurs wirst du 14 Tage lang praktische Tipps und Entspannungsmethoden kennenlernen, so dass du mitten in deinem stressigen Alltag wieder in dein Gleichgewicht kommen und Kraft schöpfen kannst. 

 

BODY.MIND.SOUL. ONLINE KURS buchen 

 

 

 

EINFÜHRUNG IN MEDITATION & ACHTSAMKEIT

Samstag, 25.9.21 von 16.00 – 17.30 Uhr

Als Meditation bezeichnet man im weitesten Sinne das im Hier und Jetzt sein – mit dem Körper und dem Geist. Je nachdem für welche Meditation man sich entscheidet, kann sie uns die ersehnte Ruhe und Entspannung ermöglichen, aber auch Energie geben, wenn wir ausgelaugt und müde sind. Wir finden gemeinsam den für Dich passenden Weg der Meditation.

Infos & Anmeldung

 

 


 

 

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Aktuell finden unsere Yogastunden IM STUDIO und zusätzlich Online statt. 

Wir ermöglichen Dir all Deine Yogamomente, die Dir so unglaublich gut tun – und zwar dort, wo Du gerade bist!

Unser Yoga Online Angebot umfasst live Yogastunden, in denen wir gemeinsam mit Dir auf der Matte sind. Alle bisherigen  Aufzeichnungen, die Du zeitlich ganz flexibel für Dich nutzen kannst, stehen Dir in unserer Videothek weiterhin zur Verfügung. Die Yogastunden, die mit Teilnehmern im Studio vor Ort stattfinden können, zeichnen wir nicht mehr auf.

Alle Yogakarten können weiter regulär für live Yogastunden online, im Studio UND Aufzeichnungen genutzt werden.

Wir freuen uns auf Deine Unterstützung!


 


Unseren kompletten Wochen Kursplan findest Du hier.