Yoga daheim

Geh gemeinsam mit uns live auf die Yogamatte! Wir senden jede unserer aus dem Kursplan für Dich nach Hause. Dazu brauchst Du nur, Deine Yogamatte und ein Smartphone oder einen Computer. Hier findest Du technische Tipps.

Viele unserer Yogastunden sind in unserer Videothek für Dich auch später noch als Aufzeichnung verfügbar!

Mit diesen zusätzlichen kostenlosen Audios & Videos hier unterstützen wir Dich in Deiner regelmäßigen Yogapraxis zu Hause.

Körperreise mit Sabine Willmann (ca. 25 min)

Meditation der Gedanken mit Sabine Willmann (ca. 13 min)

geführte Meditation mit Sandra Zavaglia (ca. 12 min)

Peaceful Birth Meditation engl. mit Vanessa Hartman – Yoga Capetown (ca. 18 min)

YIN YOGA “Entspannen & Auftanken” mit Sabine Willmann (ca. 30 min)

Wir aktualisieren diese Seite regelmäßig und erarbeiten weitere Audiodateien und kleine Videos für Dich und Deine Yogapraxis zu Hause! Schau immer wieder rein und gönn Dir ein bisschen Yoga daheim…