An den Wochenenden kannst du tiefer mit uns in Yoga Specials & Workshops in verschiedene Themen aus dem Bereich Yoga eintauchen. Erfahre mehr über die einzelnen Yogahaltungen (Asanas), Meditation und Atemübungen (Pranayama). Tauche gemeinsam mit uns ein in Yogaphilosophie und lass dich inspirieren.
Unser Angebot ist vielfältig, denn wir möchten dir die damit die Vielfältigkeit des Yoga näher bringen.
Über den Link bzw. Button gelangst du zu Eversports, wo du mehr Details erfährst und auch direkt buchen kannst.
MÄRZ
Yoga & Entspannung auf dem Stuhl – Sonntag, 15.3.2026 mit Markus Hollich
Yoga Mantra & Meditation – Freitag, 20.3.2026 mit Melinda Kunz
Teenie Yoga – Samstag, 21.3.26 mit Edina Clausen
Faszination Faszien – Sonntag, 22.03.2026 mit Melinda Kunz
APRIL
Kinder Yoga Frühlingskurse – ab 16.4.2026 – mit Edina Clausen
Hormon Yoga Ausbildung – 17. – 19.4. & 8. – 10.5.2026 mit Bettina Bantleon & Kerstin Lerchl
Soulsinging – 24.4.2026 mit Bettina Sanchez
Anusara Yoga Deep Dive – 25 & 26.4.2026 mit Sabine Willmann & Stefanie Altendorf
JUNI
Woman in Balance Hormon Yoga Workshop – Samstag, 13.6.26 mit Bettina Bantleon
MAI
JULI
NOVEMBER
Yoga & Psychologie mit Kerstin Portscher – hier unverbindlich Platz reservieren
weitere Termine folgen!
Samstag, 14.02.2026
mit: Lena Brandt
Zum Gedenktag des Heiligen Valentin, der Schutzpatron der Liebenden — öffnet sich ein gemeinsamer Raum für bewusste & authentische Begegnung. Mit dir selbst und miteinander.
Der zeremonielle Kakao nimmt uns mit als sanfter, zugleich kraftvoller Begleiter: Er führt uns aus dem Kopf ins Herz, öffnet unsere Wahrnehmung und lädt uns ein, das Wesentliche zu spüren.
Preis: 39,00 €
Sonntag, 15.03.2026 von 14.00 bis 16.0 h
Yogalehrer: Markus Hollich
Dieser Workshop zeigt Dir, wie Du Dir selber kleine wohltuende Pausen vom hektischen (Büro) Alltag schenken kannst – auf dem Stuhl sitzend. Gönne Dir diese zwei Stunden für mehr Energie, Gelassenheit und Wohlbefinden im Arbeitsalltag.
Du lernst einfache Atemtechniken, sanfte Yogaübungen für Nacken, Schultern und Rücken sowie kurze Entspannungsübungen, die Du direkt am Arbeitsplatz im Büro oder im Home Office anwenden kannst.
Dieser Workshop ist für alle, die eine einfachen Ausgleich für Körper & Geist am Schreibtisch suche. Es sind keine Yoga Vorkenntnisse notwendig – alle Inhalte sind leicht umsetzbar.
Preis: 39,00 €
Samstag, 21.03.2026 von 14.00 – 15.30 Uhr
mit: Edina Clausen
Unsere 90-minütige Teenie Yoga-Stunde ist genau das Richtige für dich! Ab 12 Jahren laden wir Mädchen & Jungen ein, in eine entspannende und gleichzeitig kraftvolle Praxis einzutauchen.
🧘♀️ Was erwartet dich?– Asana: Lerne verschiedene Yoga-Posen, die deine Flexibilität und Stärke fördern. Egal, ob du Anfänger oder schon einmal Yoga gemacht hast, hier ist für alle etwas dabei! – Pranayama: Entdecke die Kunst des Atmens! Mit speziellen Atemübungen kannst du Stress und Anspannung abbauen und deine Konzentration unterstützen. – Meditation: Finde deinen inneren Frieden und lerne, wie du deine Gedanken beruhigen kannst. Meditation hilft dir, unruhigen Momenten mit Schule, Familie und Freunden Gelassenheit zu finden.
🌈 Warum Teenie Yoga? Yoga ist nicht nur eine tolle Möglichkeit, fit zu bleiben, sondern auch eine wunderbare Gelegenheit, neue Freundschaften zu schließen und dich selbst besser kennenzulernen. Es stärkt dein Selbstbewusstsein und hilft dir, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen.
Preis: 22,00 € (38,00 € für 2 Teenies)
Sonntag, 22.03.2026 von 14.00 bis 16.00 h
mit: Melinda Kunz
Alle unsere Muskeln, jedes Gelenk und sogar unsere inneren Organe sind von Faszien, bindegewebigen Hüllen, umschlossen. Faszien stützen und verbinden unseren gesamten Körper. Auch unsere Beweglichkeit wird von Faszien beeinflusst.
In diesem Workshop lernst und spürst Du, wie Du Deinen Faszien etwas Gutes tun kannst!
Samstag, 24.05.2025
Preis: 49.- €
Lehrerin: Sandra Zavaglia
Vertiefe Deine Asana-Grundlagen
Bist Du neu im Yoga oder möchtest Du Deine bisherigen Grundkenntnisse auffrischen? Dieser Workshop bietet Dir die perfekte Gelegenheit, Grundlagen zu vertiefen und ein solides Fundament für Deine Praxis zu schaffen.
Wir werden uns intensiv mit den Basic Asanas, wie z.B. Hundhaltung, Krieger Varianten, Kobra, Vorbeugen stehend und sitzend etc. beschäftigen. Du lernst u.a. die korrekte Ausrichtung und Technik, sowie ganzheitliche Wirkungsweise.
Samstag, 25.4. & Sonntag, 26.4.2026
Lehrerin: Sabine Willmann & Stefanie Altendorf
An diesen zwei Tagen tauchen wir gemeinsam tiefer in die Anusara Ausrichtungsprinzipien ein. Erlebe im eigenen Körper, wie durch diese Werkzeuge deine Yogapraxis leichter, gesünder und freudvoller wird. Beide Tage widmen sich neben bestimmten körperlichen Aspekten und Asanapraxis, Pranayama und Meditation auch jahrtausendealten philosophischen Aspekten, die damals wie heute Inspiration und Wegweiser sind – hin zu mehr Lebensfreude und innerer Ausgeglichenheit.
Preis: ab 160.- €
Veranstaltungsort: Matanga Yoga, Kirchseeon
Samstag, 23.11.2024 von 16.00 – 18.00 Uhr
Yogalehrerin: Anna Drieger
Sahasrara Chakra – Wissen & Weisheit
Lass uns gemeinsam die Kraft des 7. und letzten Chakras unserer Chakren Reise entfalten und durch die heilsame Verbindung von Yoga, Meditation und Musik mehr Klarheit & Intuition in unseren Alltag integrieren.
In diesem Yoga Special verweben Anna & Philipp sehr entspannendes Yin & Restorative Yoga mit harmonischen Klangatmosphären. Wir begeben uns gemeinsam auf eine faszinierende Reise zur Kopfkrone – dem Kronenchakra. Hier bekommst du ausreichend Zeit und Raum, um dich der kosmischen Energie und Weisheit zuzuwenden.
Preis: 39,00 €
14 Tage Online Kurs
Yogalehrer*in: Andrea Schwarz
In diesem Kurs wirst du 14 Tage lang praktische Tipps und Entspannungsmethoden kennenlernen, so dass du mitten in deinem stressigen Alltag wieder in dein Gleichgewicht kommen und Kraft schöpfen kannst.
Preis: 89,00 €